Michèle Cauchoix
Sophrologue
Retrouvez l’harmonie entre le corps, le mental et les émotions.
Je vous accompagne pour mieux vous écouter, apaiser les tensions et développer un équilibre intérieur durable. Grâce à des outils simples et concrets.
Services
Que ce soit en individuel, en groupe, en entreprise ou lors d’un événement, chaque accompagnement est conçu avec attention et adaptabilité. La sophrologie offre des outils simples et accessibles pour se recentrer, apaiser les tensions et retrouver plus d’harmonie dans son quotidien. Découvrez les différentes formules et choisissez celle qui vous correspond.
Séance individuelle
Un accompagnement personnalisé pour répondre à vos besoins spécifiques, dans un cadre confidentiel et bienveillant.
En entreprise
Des interventions adaptées aux enjeux professionnels pour favoriser la gestion du stress, le bien-être et la qualité de vie au travail.
Séance collective
Des séances en groupe pour vivre la sophrologie autrement, bénéficier de la dynamique collective et cultiver le mieux-être au quotidien.
À propos
Sophrologue formée et animée par une profonde attention à l’humain, j’accompagne chaque personne avec écoute, bienveillance et douceur sur le chemin du mieux-être. Mon parcours, entre formation en sophrologie et expérience dans le soin, nourrit une approche sensible et respectueuse, au service de celles et ceux qui souhaitent retrouver équilibre, présence et harmonie intérieure.
